Berikut ini kami akan memaparkan beberapa manfaat dan khasiat buah Tin, buah yang telah disebutkan dalam surat Al-Qur'an. Semoga bermanfaat.
.jpeg)
Mencegah Kanker Mematikan
Selain penyakit serangan jantung, kanker juga menjadi jenis penyakit mematikan nomor kedua di dunia. Munculnya kanker dapat disebabkan karena berbagai macam faktor, termasuk salah satunya adalah radikal bebas.
Adanya radikal bebas dapat merusak sel kulit dan mengaktifkan pertumbuhan sel secara abnormal (sel kanker). Untuk mencegahnya kita dapat konsumsi buah tin, sebab buah satu ini mengandung polifenol yang bertindak sebagai antioksidan penangkal radikal bebas.
Ada banyak sekali jenis kanker yang dapat dicegah dengan konsumsi buah tin, seperti kanker serviks, kanker payudara, kanker otak, dan lainnya. Selain itu, kandungan serat larutnya dipercaya juga cukup efektif mencegah kanker kolon (usus besar).
Mencegah Keropos Tulang
Khasiat buah tin/ara selanjutnya adalah baik untuk tulang. Osteoporosis merupakan salah satu jenis penyakit tulang yang bisa dicegah dengan mengonsumsi buah tin secara rutin.
Dalam buah tin terkandung senyawa kalsium yang cukup tinggi, bahkan para ahli gizi mengungkapkan kandungan kalsium dan fosfor dalam buah tin lebih tinggi daripada kandungan dalam susu.
Bagi mereka yang berusia 30 ke atas konsumsi kalsium sangat berkhasiat untuk mencegah osteoporosis, sedangkan untuk anak-anak nutrisi tersebut akan membantu pertumbuhan tulang dan gigi secara optimal.
Meninggikan Badan Secara Alami
Apakah Anda ingin tinggi? Apabila benar demikian, silahkan konsumsi buah tin setiap harinya dengan berbagai kandungan mineral alaminya, termasuk kalsium, fosfor, magnesium, mangan, dan lain-lain. Buah satu ini cukup berkhasiat untuk menambah tinggi badan Anda secara maksimal.
Selain menambah tinggi badan, kandungan nutrisi lengkap dalam buah tin juga baik untuk menggantikan konsumsi susu bagi Anda yang mengalami alergi susu, terutama alergi susu sapi.
Menggemukkan Badan
Program diet sehat tidak hanya bertujuan untuk menguruskan badan saja, namun beberapa orang yang krempeng memerlukan berat badan lebih. Untuk meningkatkan berat badan Anda, silahkan konsumsi buah tin bersamaan dengan susu sebelum tidur.
Cara ini sudah banyak dicoba, dan hasilnya dalam seminggu badan lebih berisi dan berat badan naik 2kg. Tidak perlu takut kegemukan, sebab kandungan serat dalam buah ini tidak akan menyebabkan timbunan lemak tubuh, tetapi malah menyebabkan tubuh lebih kencang.
Mengatasi Susah Tidur Atau Insomnia
Gejala susah tidur dapat muncul disebabkan karena berbagai macam faktor, mulai dari konsumsi minuman berkafein (kopi) sampai dengan kondisi stress dan trauma. Selain mengatasi stress, Anda juga bisa menghilangkan susah tidur tersebut dengan konsumsi buah tin.
Menurut penelitian di Universitas Yale, buah tin mengandung senyawa tryptophan yang cukup efektif untuk memberikan rasa nyaman, tenang, dan rileks bagi pikiran kita. Sehingga sangatlah baik untuk menghilangkan insomnia dan membuat tidur lebih nyenyak.
Mengatasi Anemia
Manfaat buah tin bagi anemia sangatlah luar biasa. Buah satu ini dipercaya mampu mengoptimalkan pembentukan hemoglobin (HB) dalam darah kita. Dengan demikian, buah tin bisa kita manfaatkan untuk mengatasi anemia. Khasiat buah tin untuk penambah darah ini dapat muncul disebabkan karena kandungan zat besi yang cukup tinggi. Dimana kandungan zat besi inilah yang menjadi bahan baku pembentukan hemoglobin darah kita.
Sumber Nutrisi
Buah tin tidak mengandung lemak jahat, garam, dan kolesterol, akan tetapi mengandung kalsium, serat dan kalium yang cukup tinggi. Selain itu buah tin juga mengandung sodium yang cukup rendah. Buah tin juga mengandung kaya akan senyawa benzaldehida (senyawa anti kanker seperti beta-karoten). Menariknya lagi buah satu ini juga diperkaya dengan kandungan vitamin penting untuk tubuh, seperti vitamin A, B, dan C. Dengan berbagai macam kandungan nutrisi di atas, kita akan mendapatkan gizi harian yang cukup.
Mengatasi Sembelit
Sejak zaman dahulu kala buah tin sudah banyak digunakan sebagai herbal pencahar alami, kandungan serat yang berisi laktasif dalam buah ini dipercaya mampu menyembuhkan sembelit kronis. Khasiat buah tin tidak hanya mampu menyembuhkan sembelit kronis saja, tetapi dengan konsumsi secara rutin buah ini juga cukup baik untuk memelihara kesehatan sistem pencemaran tubuh Anda.
Wasir dan Ambeien
Khasiat buah tin untuk wasir atau ambeien disebutkan secara jelas dalam hadits. Dikatakan buah satu ini cukup baik untuk menyembuhkan wasir dan encok. Setelah dilakukan penelitian mendalam mengenai hal tersebut ternyata memang benar, dalam buah tin ini mengandung senyawa flavonoid cukup tinggi yang mampu mencegah radikal bebas dan peradangan penyebab wasir semakin parah. Para ahli juga berpendapat, dengan konsumsi buah tin setiap hari minimal 1butir, maka wasir seseorang akan sembuh dengan sangat mudah sekali.
Mencegah Tumor
Tumor jinak merupakan sebuah penyakit pada permukaan organ tubuh yang disebabkan karena adanya pertumbuhan sel secara abnormal. Dikatakan jinak, karena benjolan yang muncul tidak merusak jaringan di sekitarnya. Buah tin mengandung benzaldehida dan phenol, kandungan kedua senyawa ini dipercaya mampu menghentikan pertumbuhan parasit, jamur, dan virus yang menjadi penyebab munculnya tumor jinak.
Tidak hanya mampu mencegah tumor jinak saja, namun kombinasi antara antioksidan juga cukup efektif untuk membantu kita mencegah penyakit tumor ganas.
